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DAVID G130:胸腰椎前屈仪

文章来源:北京英智京西康复医院 浏览次数:170次 发布时间:2018-07-19

DAVID G130:胸腰椎前屈仪

特    ​    ​点:深层肌肉激活及训练

锻炼肌群:腹直肌及深层肌肉

测    ​    ​试:1、坐位调整同110,需使用安全带;

      ​    ​    ​2、活动度测试省略,使用110数据;

      ​    ​    ​3、手部食指和中指轻轻抓握;

     ​    ​    ​ 4、客人主动做胸腰椎前屈运动,持续发力5秒,完成测试,提交保存

训    ​    ​练系统根据测试结果自动制定训练方案,客人主动完成前屈运动,座位调整同测试,训练无需安全带

作    ​    ​用:主要适用于腰部疼痛不适,腰椎前屈活动度不足,腹部核心肌群力量差,无法激活,腰椎不稳,椎体控制差等

频    ​    ​​率:建议24次训练,一周两次

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