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文章来源：北京英智京西康复医院 浏览次数：59次 发布时间：2018-07-19
DAVID G160：颈椎旋转仪
特 点：深层肌肉激活及训练
锻炼肌群：头长肌及胸锁乳突肌
测 试：1、座位高度为客人头部与顶部之间空一指或一指以内为宜。
2、测试全程身体需保持正直。
3、测试力量时需避免腿部借力，可让客户腿向前伸。
4、客人主动做颈椎旋转运动，持续发力5秒，完成测试，提交保存
训 练：系统根据测试结果自动制定训练方案，客人主动完成旋转运动，座位调整同测试，其他无。
作 用：主要适用于久坐，颈肩不适，颈椎旋转活动度不足，颈部核心肌群力量差，无法激活，颈部关节不稳，椎体控制差等
频 率：建议24次训练，一周两次
注：David测试根据客人的身高，体重，出生年月日，以及肌肉力量和关节活动度等自动制定训练方案，建议最佳频率为一周两次，24次训练。
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